GH GUA HEBAT Kesehatan Remaja

Penyuluhan Kesehatan Remaja

Kesehatan Kulit, Reproduksi & Mental Remaja

Materi edukasi untuk pelajar SMA / SMK / MA sederajat, dipersembahkan oleh Ikatan Alumni FK UNAIR dalam rangka Dies Natalis ke-72 Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga. Baca e-book langsung di browser, unduh salinannya, atau buka materi presentasi — semuanya gratis dan terbuka.

18–25 November 2026 Kelas X–XII Malang Raya

GUA HEBAT — Generasi Utuh Airlangga — Humble, Excellent, Brave, Agile, Transcendent

Menu Utama

Pilih cara kamu mengakses materi

Semua materi terbuka untuk umum — tidak perlu mendaftar, tidak perlu masuk akun, dan jumlah unduhan tidak dibatasi.

01 — Baca online

Baca E-book

Seluruh isi e-book ditampilkan apa adanya dalam format halaman web yang nyaman dibaca di ponsel maupun komputer, lengkap dengan daftar isi yang bisa diklik.

5 bagian Tanpa unduh Ramah ponsel
Buka E-book

02 — Simpan salinan

Unduh E-book (.docx)

Unduh berkas Word asli untuk dibaca offline, dicetak, atau dibagikan ke rekan guru dan siswa. Bebas diunduh berapa kali pun tanpa perlu masuk akun.

Format .docx 43 KB Bebas unduh
Unduh Sekarang

03 — Slideshow

Presentasi (PPT)

Tampilkan 19 slide materi langsung di browser: navigasi maju–mundur, tombol panah keyboard, dan mode layar penuh. Berkas .pptx aslinya juga bisa diunduh.

19 slide Layar penuh 346 KB
Buka Presentasi

Isi Materi

Tiga pilar remaja sehat

Tiga aspek kesehatan yang saling berkaitan dan dibahas berurutan dalam e-book maupun presentasi.

01 — Kesehatan Kulit

Perubahan kulit saat pubertas, mitos dan fakta seputar jerawat, serta rutinitas perawatan sederhana yang konsisten.

02 — Kesehatan Reproduksi

Perubahan tubuh saat pubertas, siklus menstruasi, mimpi basah, dan cara menjaga kebersihan organ reproduksi.

03 — Kesehatan Mental

Mengenali naik-turunnya emosi remaja, empat cara sehat mengelola stres, dan kapan perlu mencari bantuan profesional.

Catatan Penting

  • Materi ini bersifat edukatif untuk menambah wawasan, bukan pengganti pemeriksaan atau konsultasi dengan dokter, psikolog, atau tenaga kesehatan profesional.
  • Jika kamu memiliki keluhan kesehatan tertentu, jangan ragu untuk berkonsultasi ke Puskesmas, klinik, atau tenaga profesional terdekat.